کودک پدیا
همه‌چیز برای شادی کودکان

دسترسی سریع

  • لیست تخفیف ها
  • موقعیت مجموعه ها روی نقشه
  • مناسب بالای 2 سال
  • مناسب بالای 4 سال

خدمات مشتریان

  • مقایسه محصول
  • مورد علاقه ها
  • حساب کاربری
  • سفارشات من

تماس با ما

تهران- میدان انقلاب، خیابان جمالزاده جنوبی، پلاک ۳۹.
09374816282
shop@koodakpedia.com

مجوزها و نمادها

مجوز 1
مجوز 2
برچسب‌های پرکاربرد:فستیوال آب‌بازی و کف‌بازی کودکپدیاخانه بازیتخفیف شهربازیتخفیف کودکپدیا
© تمام حقوق برای کودک پدیا محفوظ است.
طراحی شده با فروشگاه‌ساز اختصاصی راژور
کودکپدیا، پیشنهاداتی برای تفریح کودکان
کودک پدیا
ثبت نام / ورود
دسته بندی تخفیف ها
تخفیفات شمال تهرانتخفیفات شرق تهرانتخفیفات غرب تهرانتخفیفات مرکز تهران
  • صفحه اصلی
  • تخفیف ها
  • مجله کودک پدیا
  • درباره ما
  • تماس باما
  • تخفیف‌ها روی نقشه

بهترین مجموعه های تفریحی کودک با خرید بلیط با تخفیف از سایت کودکپدیا - عضو باشگاه مشتریان ما شوید

کودک پدیا
  • صفحه اصلی
  • تخفیف ها

    • تفریحات آبی
    • تم پارک
    • شهربازی
    • تئاتر و نمایش
    • خانه بازی
    • ادونچر پارک
  • مجله کودک پدیا
  • درباره ما
  • تماس باما
  • تخفیف‌ها روی نقشه
مجموعه‌ها
  • تخفیفات شمال تهران
  • تخفیفات شرق تهران
  • تخفیفات غرب تهران
  • تخفیفات مرکز تهران
  • خانه
  • تخفیف
  • پروفایل
صفحه اصلیبلاگبلاگهمه چیز درباره فعالیت روزانه کودکان (نوزاد تا چهار سال)
مجله کودک‌پدیا

همه چیز درباره فعالیت روزانه کودکان (نوزاد تا چهار سال)

۱ دی ۱۳۹۹
همه چیز درباره فعالیت روزانه کودکان (نوزاد تا چهار سال)

میزان فعالیت فیزیکی

  • نوزادان

کودک در این رده سنی بایستی برای چندین مرتبه در روز فعالیت فیزیکی به طرق مختلف داشته باشد مثل بازی در حالت نشسته. در کودکانی که هنوز به حرکت نیفتاده‌اند، این فعالیت باید در قالب چهار دست و پا حرکت کردن، هربار ۳۰ دقیقه و در هر بازه زمانی که کودک بیدار است و از خواب بیدار شده است توصیه می شود.

  • کودکان یک تا دو سال

در این بازه سنی، کودک بایستی حداقل سه ساعت به روش‌های مختلف و با شدت متوسط تا شدید در طی روز درگیر فعالیت فیزیکی و جسمانی باشند.

  • کودکان سه تا چهار سال

در این بازه سنی، کودک بایستی حداقل سه ساعت به روش‌های مختلف و با شدت متوسط تا شدید در طی روز درگیر فعالیت فیزیکی و جسمانی باشند. اما یک ساعت از این زمان باید به فعالیت‌های فیزیکی متوسط رو به دشوار اختصاص پیدا کند.

میزان ساعت خواب(۰ تا ۴ سال)

  • نوزادان

کودک در این رده سنی بایستی ۱۶ تا ۱۷ ساعت (از تولد تا سه ماهگی) و ۱۲ تا ۱۶ ساعت (از ۴ تا ۱۱ ماهگی) در طول روز خواب باشد.

  • کودکان یک تا دو سال

بایستی ۱۱ تا ۱۴ ساعت طی روز بخوابند.

  • کودکان سه تا چهارسال

بایستی ۱۰ تا ۱۳ ساعت طی روز بخوابند.

مدت زمان سکون و بی تحرک نشستن

  • نوزادان

کودک در این رده سنی نباید بیشتر از یک ساعت در یک حالت مجبور به نشستن باشد؛چه در کالسکه، چه در صندلی غذاخوری و چه در آغوش والدین.در ضمن برای این رده سنی تماشای هیچ صفحه نمایشی توصیه نمی‌شود. در زمان‌هایی که کودک تحرک ندارد، گفتن داستان و شکل دادن دیالوگ و درگیر کردن کودک با داستان سرایی می‌تواند بسیار مفید باشد.

  • کودکان یک تا دو سال

کودک در این رده سنی نباید بیشتر از یک ساعت در یک حالت مجبور به نشستن باشد. زمان مشاهده هر صفحه نمایشی برای کودکان دوساله نباید بیشتر از یک ساعت در روز باشد.

  • کودکان سه تا چهار سال

کودک در این رده سنی نباید بیشتر از یک یا دو ساعت مجبور به نشستن در یک حالت باشد.زمان مشاهده هر صفحه نمایشی برای این رده نباید بیشتر از دو ساعت باشد. سئو

تگ‌ها:
اشتراک‌گذاری:
مطلب قبلی
شناخت انواع خلق و خوی کودکان
مطلب بعدی
اهمیت مهارت دست ورزی کودک
دیدگاه‌ها
ثبت دیدگاه
ثبت دیدگاه جدید

مطالب اخیر

بهترین خانه بازی کودکان در غرب تهران؛ راهنمای انتخاب برای والدین
بلاگ
بهترین خانه بازی کودکان در غرب تهران؛ راهنمای انتخاب برای والدین
۲۲ تیر ۱۴۰۵
راهنمای کامل انتخاب و خرید بلیط تئاتر کودک و نوجوان (ویژه زمستان ۱۴۰۴)
بلاگ
راهنمای کامل انتخاب و خرید بلیط تئاتر کودک و نوجوان (ویژه زمستان ۱۴۰۴)
۱۶ دی ۱۴۰۴
خرید بلیط بهترین شهربازی‌های سرپوشیده تهران + لیست قیمت و تخفیف
بلاگ
خرید بلیط بهترین شهربازی‌های سرپوشیده تهران + لیست قیمت و تخفیف
۵ دی ۱۴۰۴
مجموعه کتاب های داستان های  فرانکلین
بلاگ
مجموعه کتاب های داستان های فرانکلین
۱۲ بهمن ۱۴۰۰
درمان خانگی شب ادراری کودکان
کودک
درمان خانگی شب ادراری کودکان
۸ فروردین ۱۴۰۰

عضویت در خبرنامه

از جدیدترین مطالب بلاگ ما باخبر شوید.